开图微讲座—— 热情粗邝的民族舞—走进蒙古舞课堂（七）

发布时间：2020-11-07

蒙古舞的肩部动作：

硬肩：双肩前后交替即为硬肩。顾名思义，硬肩，肩部要使劲儿，动作是硬的而不是柔的，动作时要十分的干脆利落。

柔肩：柔肩是在硬肩的基础上形成的，它是缓慢而又柔韧的，多体现在女性舞蹈中。

绕肩：

绕肩分为三种：双绕肩，由前向后、由后向前环绕都可以。

甩肩：

甩肩是双肩在非常松弛的状态下，快速、有力有弹性的甩动。

碎肩：

碎也叫碎抖肩，跳舞时腰部挺立，双肩极度放松之后，快速抖动，速度加快。

耸肩：

耸肩是模拟骑马时动作，在马背上肩膀不停耸动。

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